Zum Hauptinhalt springen Zu den Weiterbildungskategorien
Startseite » Seminare » Azubi Fit: Prüfungsangst – Lerntyp erkennen und erfolgreich vorbereiten
Azubi Fit: Prüfungsangst – Lerntyp erkennen und erfolgreich vorbereiten

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Auszubildende, die ihre innere Ruhe stärken, souverän mit Prüfungsdruck umgehen und mit einem sicheren Gefühl in ihre Prüfungen starten möchten.

Ziel

Die Prüfung steht an! Die Hände fangen an zu zittern, der Puls rast und alle Antworten sind plötzlich aus dem Kopf verschwunden. Wie kann man mit der Prüfungsangst umgehen? Wie reagiert man richtig damit die Angst nicht über den Kopf wächst?

In diesem Seminar werden Faktoren rund um die Prüfungsangst benannt, beleuchtet und besprochen. Für viele Beispielsituationen werden Möglichkeiten aufgezeigt sich anders zu verhalten. Ziel des Seminars ist es den jungen Teilnehmern mehr Sicherheit für ihre Prüfungssituationen zu geben.

Inhalt


  • Lerntyp erkennen
  • Lern- / Arbeitsstoff strukturieren und ordnen
  • Je besser vorbereitet, desto gelassener
  • Lernvorbereitungen und Lernstrategien:

    • Gedächtnis und Erinnerung
    • Lernpläne / Lernstrategie
    • Motivation und Lernumgebung

  • Die Besonderheiten einer Prüfungssituation
  • Prüfungsangst und Lampenfieber
  • Wie entsteht Prüfungsangst und wie gehe ich damit um?

    • Stressreaktionen
    • Überforderung durch Leistungsdruck
    • Angstfaktor Prüfung - Angstfaktor Prüfer
    • Entspannung
    • Tipps und Tricks


Voraussetzung

Auszubildende der Mitgliedsunternehmen der IHK Trier.

Weitere Informationen

Sie möchten dieses Seminar als exklusives Training für Ihr Unternehmen buchen? Hier geht's zur Anfrage.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Ort

Bildungszentrum der IHK Trier
Herzogenbuscher Straße 12 Trier,
Bildungszentrum
Herzogenbuscher Straße 12
54292 Trier

Veranstaltungsdaten

Zeitraum: 2. März 2026  –  2. März 2026

Uhrzeit: 9:00 bis 16:30 Uhr

Unterrichtsstunden: 8

Kosten

160,00 €

Veranstalter

IHK-Bildungszentrum
54292 Trier

Ansprechpartner

Jennifer Geiben
E-Mail: geiben@trier.ihk.de
Tel: (0651) 97 77-7 54
Anmeldung