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[metadescription] => Die zunehmende Arbeitsverdichtung beeinflusst einen Menschen manchmal mehr, als es nach außen hin anzunehmen ist und führt zu einem hohen Bedarf an Bewältigungsstrategien:
- Begriffsklärung: Stressoren, Stressreaktionen, Stressbewältigung
- Frühsymptommanagement, Verhinderung von chronischer Arbeitsüberforderung und Burn-out
- Selbststeuerungskompetenz
- Anspruchsniveau, Persönlichkeitsfaktoren, Handlungsleitlinien, Selbstkontrolle, Führen der eigenen Person und Zielsetzung
- Kognitive Techniken
- Umgang mit zunehmender Arbeitsverdichtung
- Arbeitsmethodik und Zeitmanagement: Zeitstrukturierung, Terminplanung, Prioritätenlisten, Arbeitsplanung, Eisenhower-Prinzip, ALPEN-Methode
- Arbeitsumfeld und Arbeitsplatzgestaltung
- Optimierung persönlicher Arbeitstechniken und Verbesserung sozial-kommunikativer Kompetenzen
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[additionalInfos] => Die Teilnahme an Bildungsmaßnahmen (auch Inhouse) kann über den
QualiScheck Rheinland-Pfalz für Einzelpersonen oder über das
Förderprogramm Betriebliche Weiterbildung für Unternehmen mit bis zu 1.500 EUR pro Teilnehmendem gefördert werden.
Wichtig: Der Antrag muss einen Monat vor Weiterbildungsbeginn vorliegen.
Sie möchten dieses Seminar als exklusives Training für Ihr Unternehmen buchen?
Hier geht's zur Anfrage.
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Inhalt
Optimieren Sie Ihre persönlichen Arbeitstechniken im beruflichen Alltag!Die zunehmende Arbeitsverdichtung beeinflusst einen Menschen manchmal mehr, als es nach außen hin anzunehmen ist und führt zu einem hohen Bedarf an Bewältigungsstrategien:
- Begriffsklärung: Stressoren, Stressreaktionen, Stressbewältigung
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- Arbeitsumfeld und Arbeitsplatzgestaltung
- Optimierung persönlicher Arbeitstechniken und Verbesserung sozial-kommunikativer Kompetenzen
Weitere Informationen
Die Teilnahme an Bildungsmaßnahmen (auch Inhouse) kann über den QualiScheck Rheinland-Pfalz für Einzelpersonen oder über das Förderprogramm Betriebliche Weiterbildung für Unternehmen mit bis zu 1.500 EUR pro Teilnehmendem gefördert werden.
Wichtig: Der Antrag muss einen Monat vor Weiterbildungsbeginn vorliegen.
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Abschluss
Teilnahmebescheinigung
Ort
Bildungszentrum der IHK Trier
Herzogenbuscher Straße 12
Trier,
Bildungszentrum
Herzogenbuscher Straße 12
54292 Trier
Veranstaltungsdaten
Zeitraum:
10. November 2025
–
10. November 2025
Uhrzeit: 9:00 bis 16:30 Uhr
Unterichtsstunden: 8
Kosten
Veranstalter
IHK-Bildungszentrum
54292 Trier
Ansprechpartner
Birgit Kraemer
E-Mail: kraemer@trier.ihk.de
Tel: (0651) 97 77 -7 52
Anmeldung
