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- Hemmende Muster erkennen und entschlüsseln: Wie Sie Ihre persönlichen Antreiber sowie Ihre persönlichen Stressverstärker identifizieren, verstehen und ggf. auflösen.
- Die Macht der inneren Dialoge steuern: Wie Sie blockierende Glaubenssätze und negatives Grübeln (z.B. "Das schaffe ich nicht.", "Ich bin nicht gut genug.") bewusst hinterfragen und in konstruktive Denkweisen umwandeln.
- Strategien für bewusste Entscheidungen: Wie Sie festgefahrene Verhaltensmuster durchbrechen, den passenden Umgang mit Ihrem "Inneren Team" finden und neue, zielführende Handlungsoptionen entwickeln.
- Eigene Ressourcen gezielt aktivieren: Wie Sie Ihre persönlichen Stärken, Erfolge und Kompetenzen nutzen können, um Ihr Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit (Selbstwirksamkeit) zu festigen.
- Souveränität und Leichtigkeit gewinnen: Übungen zur Stärkung der inneren Haltung und Präsenz, um Aufgaben nicht mit Kampf, sondern mit Entschlossenheit und Gelassenheit anzugehen.
- Praxisübungen und Reflexion: Konkrete Techniken und Reflexionsfragen für den Transfer in den Berufsalltag, um die neuen Strategien sofort anzuwenden und nachhaltig zu verankern.
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- Strategien für bewusste Entscheidungen: Wie Sie festgefahrene Verhaltensmuster durchbrechen, den passenden Umgang mit Ihrem "Inneren Team" finden und neue, zielführende Handlungsoptionen entwickeln.
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[targetgroupDescription] => Das Seminar richtet sich an Selbstständige und Führungskräfte, genauso wie an Fach- und Sachbearbeiter, die eine spürbare Diskrepanz zwischen ihrem Potenzial und ihrer tatsächlichen Leistungsfähigkeit erleben. Die Teilnehmenden lernen, unproduktive innere Dynamiken zu verstehen und in klare, selbstbestimmte Handlungen umzuwandeln, um ihre beruflichen und persönlichen Ziele mit größerer Souveränität und weniger innerem Kampf zu verfolgen.
Es werden Situationen adressiert, in denen innere Blockaden oder bekannte Muster (wie übermäßiger Perfektionismus oder das Aufschieben wichtiger Aufgaben) die Handlungsfähigkeit einschränken. Das Format bietet einen professionellen und reflexiven Rahmen, um diese Muster verständnisvoll zu beleuchten und eine wirksame Transformation einzuleiten.
[goalsDescription] => Ziel dieses Seminars ist die nachhaltige Entwicklung einer authentischen und widerstandsfähigen Selbstwirksamkeit, um die Entfaltung des vollen Potenzials in der beruflichen Rolle zu maximieren. Im Fokus steht die systematische Entschlüsselung und Transformation limitierender Denk- und Verhaltensmuster (wie Perfektionismus, Grübeln oder Aufschieberitis). Durch die gezielte Aktivierung und Nutzung eigener, oft noch unerkannter Ressourcen gewinnen die Teilnehmenden die Klarheit und Kompetenz, zielgerichtete und effektive Handlungsstrategien zu nutzen, sodass berufliche Aufgaben mit spürbarer Leichtigkeit, Souveränität und innerer Stärke bewältigt werden können.
[additionalInfos] => Die Teilnahme an Bildungsmaßnahmen (auch Inhouse) kann über den
QualiScheck Rheinland-Pfalz für Einzelpersonen oder über das
Förderprogramm Betriebliche Weiterbildung für Unternehmen mit bis zu 1.500 EUR pro Teilnehmendem gefördert werden.
Wichtig: Der Antrag muss einen Monat vor Weiterbildungsbeginn vorliegen.
Sie möchten dieses Seminar als exklusives Training für Ihr Unternehmen buchen?
Hier geht's zur Anfrage.
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Wichtig: Der Antrag muss einen Monat vor Weiterbildungsbeginn vorliegen.
Sie möchten dieses Seminar als exklusives Training für Ihr Unternehmen buchen?
Hier geht's zur Anfrage.
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Das Seminar richtet sich an Selbstständige und Führungskräfte, genauso wie an Fach- und Sachbearbeiter, die eine spürbare Diskrepanz zwischen ihrem Potenzial und ihrer tatsächlichen Leistungsfähigkeit erleben. Die Teilnehmenden lernen, unproduktive innere Dynamiken zu verstehen und in klare, selbstbestimmte Handlungen umzuwandeln, um ihre beruflichen und persönlichen Ziele mit größerer Souveränität und weniger innerem Kampf zu verfolgen.
Es werden Situationen adressiert, in denen innere Blockaden oder bekannte Muster (wie übermäßiger Perfektionismus oder das Aufschieben wichtiger Aufgaben) die Handlungsfähigkeit einschränken. Das Format bietet einen professionellen und reflexiven Rahmen, um diese Muster verständnisvoll zu beleuchten und eine wirksame Transformation einzuleiten.
Ziel
Ziel dieses Seminars ist die nachhaltige Entwicklung einer authentischen und widerstandsfähigen Selbstwirksamkeit, um die Entfaltung des vollen Potenzials in der beruflichen Rolle zu maximieren. Im Fokus steht die systematische Entschlüsselung und Transformation limitierender Denk- und Verhaltensmuster (wie Perfektionismus, Grübeln oder Aufschieberitis). Durch die gezielte Aktivierung und Nutzung eigener, oft noch unerkannter Ressourcen gewinnen die Teilnehmenden die Klarheit und Kompetenz, zielgerichtete und effektive Handlungsstrategien zu nutzen, sodass berufliche Aufgaben mit spürbarer Leichtigkeit, Souveränität und innerer Stärke bewältigt werden können.
Inhalt
- Hemmende Muster erkennen und entschlüsseln: Wie Sie Ihre persönlichen Antreiber sowie Ihre persönlichen Stressverstärker identifizieren, verstehen und ggf. auflösen.
- Die Macht der inneren Dialoge steuern: Wie Sie blockierende Glaubenssätze und negatives Grübeln (z.B. "Das schaffe ich nicht.", "Ich bin nicht gut genug.") bewusst hinterfragen und in konstruktive Denkweisen umwandeln.
- Strategien für bewusste Entscheidungen: Wie Sie festgefahrene Verhaltensmuster durchbrechen, den passenden Umgang mit Ihrem "Inneren Team" finden und neue, zielführende Handlungsoptionen entwickeln.
- Eigene Ressourcen gezielt aktivieren: Wie Sie Ihre persönlichen Stärken, Erfolge und Kompetenzen nutzen können, um Ihr Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit (Selbstwirksamkeit) zu festigen.
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- Praxisübungen und Reflexion: Konkrete Techniken und Reflexionsfragen für den Transfer in den Berufsalltag, um die neuen Strategien sofort anzuwenden und nachhaltig zu verankern.
Weitere Informationen
Die Teilnahme an Bildungsmaßnahmen (auch Inhouse) kann über den QualiScheck Rheinland-Pfalz für Einzelpersonen oder über das Förderprogramm Betriebliche Weiterbildung für Unternehmen mit bis zu 1.500 EUR pro Teilnehmendem gefördert werden.
Wichtig: Der Antrag muss einen Monat vor Weiterbildungsbeginn vorliegen.
Sie möchten dieses Seminar als exklusives Training für Ihr Unternehmen buchen? Hier geht's zur Anfrage.
Ort
Bildungszentrum der IHK Trier
Herzogenbuscher Straße 12
Trier,
Industrie- und Handelskammer Trier
Herzogenbuscher Straße 12
54292 Trier
Veranstaltungsdaten
Zeitraum:
26. März 2026
–
26. März 2026
Uhrzeit: donnerstag, von 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Unterrichtsstunden: 8
Kosten
Veranstalter
IHK-Bildungszentrum
54292 Trier
Ansprechpartner
Birgit Kraemer
E-Mail: kraemer@trier.ihk.de
Tel: (0651) 97 77 -7 52
Anmeldung
